更年期のサプリのエクオール無くなったらどっと疲れがでた
手のこわばり肩の痛みがあり
大塚製薬のエクエルを
整形外科ですすめられたので
飲んでいたのですが
少し体調はいいかなと
思っていました
飲んでなくなり
飲まない日に
偶然か
どっと疲れて
ドラッグストアで
小林製薬の命の母の
エクオールを
買って飲んだんだけど
体調が良くならず...
エクオールの1日量が
大塚製薬は
エクエル10mg
命の母は２.0mg
で
かなり違うので
書いてある1日量は
1日一粒なんだけど
2粒か3粒飲んで
体が戻ってきたようでした
結局
ネットで
大塚製薬のエクエルを
購入しました
エクオール高いので
保険適応か
安くなってほしいところです
他にも
いろいろ
あるみたいですが
DHCのエクオールは1粒
10mgと
含有量は多いですね
値段では
DHCが1番お得みたいです
小林製薬の命の母は
ネットで買ったら
800円ほど安かったので
帰って調べて
がっかりしてしまいました
家族に言ったら
返品すればいいのにと
言われたけど
もう開けて飲んでしまっていたのでした
😭
