婦人科にも精神科にもいかず
内科でもらった
血圧を下げる薬と安定剤を飲んで
息切れと胸の苦しさは
かなり良くなりました。
でも血圧は薬飲んでるのに
140/100とかなったりしている。
疲れやすさは変わらず
悩みます。
明日から出勤出来ると
会社には伝えましたが
家にいてもやっとなので
不安です。
「うつけしごはん」の
藤川先生の本をキンドルで購入して
読み直す。
以前も高たんぱくで糖質少なめ食は
少しやっていたけど
最近はやめていたので
飲み始めました。
アトピーでる気がしているので
アミノ酸のサプリと
ビタミンB
ビタミンE
キレート鉄
ビタミンC
あと
前から飲んでる
かゆみ止めの漢方薬
やめてた
PS ほすふぁちじるせちん
整形ですすめられた大豆のサプリ
多くない❓😅
やめていて
体調崩したので
とりあえずいいか。
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