はなこのハッピーブログ

節約・本・更年期障害や飼ってる猫のことなど。生活のことをよりよくしていきます

2020-07-06から1日間の記事一覧

更年期障害プラス肩凝りの悪化と幸年期へ

娘が安かったから買ったんだ〜とマックのシェイクの空の容器を持って帰ってきた。 ここのところ体の痛みなどの更年期障害に加えかなり肩凝りがひどくヨガしたりマッサージしたりしたけどなかなか改善せず食べ過ぎているかと思いお昼はサラダとキウイだけにし…